Vous avez remarqué des petites taches blanches sur vos ongles : manque de calcium, zinc, vous vous demandez ? Quand j’étais enfant, on me disait que c’était d’un manque de calcium, …mais j’ai déjà entendu en consultation « un manque en magnésium ou fer ». En...
Ce n’est pas un article sur une recette de fêtes de fin d’année ! Enfin, j’imagine que si vous êtes ici c’est que vous cherchez peut-être des pistes en cas de foie gras (humain) non alcoolique. Cette expression cache une réalité de plus en plus fréquente de nos jours,...
La fatigue est si courante dans nos vies. Face à cela, beaucoup se tournent vers le café, le thé voire les boissons énergétiques (commençant par un R) pour un boost d’énergie rapide. Si ce n’est pas par « besoin absolu pour commencer la journée », d’autres consomment...
La question des légumes goitrogènes revient souvent chez les personnes souffrant de troubles thyroïdiens. Faut-il les éviter totalement ou peut-on les consommer sans crainte ? Quid en hypothyroïdie ? En hyperthyroïdie ? Dans cet article, je vous propose de démystifier...
Et voilà un bon sujet tabou : quand on n’en peut plus de ses enfants, ou plutôt, de la situation, et qu’on n’y arrive plus. On entend de plus en plus parler du burn-out professionnel, mais moins du burn-out parental. Être parent est une expérience magnifique, mais...
