Votre cholestérol est trop élevé, et cela vous inquiète ? Plusieurs plantes peuvent aider à abaisser le cholestérol naturellement. Cet article est au sujet de quelques-unes de ces plantes, mais en naturopathie, nous ne limitons pas à l’utilisation de plantes,...
Vous voulez la réponse directement ? Ces compléments alimentaires ne sont ni systématiquement nécessaires, ni totalement inutiles. Tout dépend de VOUS : votre alimentation, votre âge, votre mode de vie et vos besoins spécifiques. Seuls 12% des Français...
Je ne suis pas une grande cuisinière (hum…cet article commence bien !), mais je ne cuisine tout de même pas trop mal. Surtout, j’aime cuisiner – quand j’ai le temps (quand je prends le temps) – et j’ai envie de partager quelques « recettes de naturopathe » qui...
La qualité du sommeil est un pilier fondamental du bien-être global et de la vitalité. Pourtant, nombreux sont ceux qui souffrent de troubles du sommeil chroniques sans en comprendre l’origine. L’une des causes souvent négligées est le déséquilibre thyroïdien. Cette...
Vous avez remarqué des petites taches blanches sur vos ongles : manque de calcium, zinc, vous vous demandez ? Quand j’étais enfant, on me disait que c’était d’un manque de calcium, …mais j’ai déjà entendu en consultation « un manque en magnésium ou fer ». En...
Ce n’est pas un article sur une recette de fêtes de fin d’année ! Enfin, j’imagine que si vous êtes ici c’est que vous cherchez peut-être des pistes en cas de foie gras (humain) non alcoolique. Cette expression cache une réalité de plus en plus fréquente de nos jours,...
