La naturopathie,

un accompagnement naturel

au service de votre mieux-être

Bienvenue !

Je suis Céline Jablonski, praticienne naturopathe à Paris et en visio, certifiée. Vous souhaitez retrouver vitalité et sérénité, un bien-être digestif, mieux vivre vos menstruations?

A travers une approche globale telle la revue de votre alimentation, des méthodes de relaxation, et grâce à l’usage de plantes si besoin, je vous aide à renouer avec votre bien-être. Nous établirons un programme qui vous correspond et qui vous permettra d’adopter des bonnes habitudes durables. Je suis là pour vous aiguiller, et vous rendre facile et compréhensible la mise en place de ces changements. 

Je suis aussi formatrice en école de naturopathie.

Témoignages

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Ilana S.
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J’ai été suivie par Celine Jablonski que je recommande pour son professionnalisme et sa bienveillance. Elle a pris le temps de comprendre mes besoins, et a du adapter son accompagnement. Apres des mois de grande fatigue (quasi épuisement...) grâce à ce que j ai mis en place avec vous, j’ai retrouvé une belle énergie Merci pour tout !
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Nivinne abelard
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Une vraie chance d’avoir trouvé Céline! Elle est très à l’écoute, cherche vraiment à comprendre notre problème et à y remédier. Merci infiniement
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Caroline FAVARD
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Très bonne naturopathe. Après le 1er rdv , j’ai reçu un programme individualisé très complet. Praticienne disponible, suivi vraiment sérieux.
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Clement
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Ma consultation avec Céline était pertinente et instructive, ce qui était important pour moi qui ait besoin de comprendre pour agir. J'ai eu confiance et reçu des conseils utiles et positifs. Merci.
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amélie Ab
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Je recommande vivement Celine en tant que naturopathe ! Très à l’écoute, elle prend vraiment le temps de comprendre les besoins et les demandes. Disponible, bienveillante et professionnelle, elle sait proposer un accompagnement adapté et personnalisé. Ses préconisations donnent de vrais résultats, je suis ravie de mon suivi. Merci pour votre sérieux et votre gentillesse !
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klidia. Ait Aoudia profile picture
klidia. Ait Aoudia
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Je suis actuellement suivie par Mme Jablonski. C'est une naturopathe bienveillante et qui prend le temps de vous écouter et de vous poser beaucoup de questions, afin de proposer un programme complet et adapté à mes divers problèmes de santé, le principal étant une hyperthyroïdie. Je recommande donc cette professionnelle de la santé.
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D T
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Excellente naturopathe qui prend le temps pour vous conseiller et vous guider. Consultation pour une hypothyroidie avec le souhait d'une approche naturelle.
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lala lala
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Bonjour, Cela fait maintenant 1 an et demi que j'applique les conseils de Céline et les résultats sont là ! Diagnostiquée d'une thyroïdite mixte : hyperthyroïdie auto-immune + Hashimoto récidivante depuis 6 ans, je souffrais de nombreux symptômes gênants. J'ai bien tenté, avant cela, de multiples approches coûteuses et variées mais sans succès. Sa douceur, son écoute, ses conseils et ses plans d'hygiène de vie complets ont réussi largement à stabiliser mon état et même à limiter très largement les traitements médicamenteux. Ce que j'apprécie : son approche complète, sa bienveillance, ses conseils pratiques et nutritionnels, sa volonté de proposer des compléments de qualité et à des prix économiques, ses recommandations adapter au cas par cas. Je recommande très fortement et encore merci Céline.
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User Dz
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Docteur pouvez vous m'aider svp

Comment puis-je vous aider ?

La naturopathie vous accompagne à toutes les étapes de votre vie, pour soulager vos troubles et maux divers, et rester en forme durablement.

Troubles digestifs

Ballonnements, constipation, diarrhée, intestins irritables etc.

Autour de la femme

Troubles du cycle menstruel, grossesse, ménopause

Fatigue, Stress

… Troubles du sommeil
 

Maladies chroniques

Maladies auto-immunes, troubles hormonaux (thyroïde, …)

Soutien de l'immunité

Troubles ORL…

Douleurs

Troubles articulaires, migraines…

Problèmes cutanés

Acné, eczéma…

Poids...

Troubles cardio-vasculaires, ou de la thyroïde

Déroulement des consultations

Je vous envoie un questionnaire complet (prévoyez au moins 15min pour le remplir, voire plus!), que vous me renvoyez 24h avant la consultation au moins. Vous me ferez part de votre besoin et de ce sur quoi vous souhaitez que je vous accompagne.

Durant la consultation, je vous poserai des questions sur plusieurs points s’il est besoin de préciser (et vous, de même), de manière bienveillante et sans jugement. Le but de tout cela est de comprendre ‘comment vous fonctionnez’ :

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Votre alimentation (en détail), votre activité physique,

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Votre bien-être à tous les niveaux : digestif, énergie, ORL, cutané, stress, hormonal, sommeil…

Je vous proposerai alors plusieurs pistes d’amélioration individualisées. Nous échangerons là-dessus, afin d’être sûr que vous compreniez la nécessité des changements (si vous le souhaitez !), et comment mettre cela en place, et que ça vous soit adapté. Si besoin, je vous montrerai comment faire certains exercices recommandés, par exemple certains exercices de respiration.

La consultation ensemble durera 1h.

Je vous enverrai par email dans les 72 heures ouvrées un programme détaillant ce que nous aurons discuté en cette fin de séance avec plusieurs conseils pratiques. Vous pouvez vous attendre à un programme entre 5 et 20 pages (pas 5 ou 20 pages de changements 🙂  rassurez-vous, mais le programme est accompagné d’explications, détails, comment faire par exemple pour intégrer plus de ceci, moins de cela…. ). 

Si vous avez des questions suite à la réception de ce programme (dans une limite raisonnable bien sûr), vous pourrez me les poser par email (il est possible que je vous réponde par message vocal). 

Les séances suivantes de suivi:

Elles se dérouleront plus ou moins de la même manière, afin d’ajuster ou approfondir selon le besoin, discuter de nouveaux résultats, ou aborder une nouvelle problématique. A priori cette consultation sera plus rapide:

Questionnaire à remplir au préalable, 45min de consultation ensemble et questions possibles par email après remise du programme.

Si les séances sont éloignées de plus d’un an, ou s’il y a eu de nombreux changements, alors il sera nécessaire de refaire un point plus détaillé (comme lors d’une première séance).

Déroulement des séances de Chi Nei Tsang
– à Paris

En tant que naturopathe à Paris, je me suis aussi formée au Chi Nei Tsang.

Après un temps d’échange / questionnaire, je vous inviterai à vous allonger sur le dos sur la table de massage.  La séance associera techniques manuelles et respirations.

La séance dure une heure. 

Réservé uniquement aux personnes (femmes et enfants) étant déjà venues en consultation de naturopathie.

Déroulement des consultations de ré-équilibrage alimentaire – à Paris ou en visio

Avant la consultation, je vous enverrai un carnet alimentaire à remplir (sur plusieurs jours idéalement, et sinon, le « typique ») et à me renvoyer. Cela permet à certaines personnes de commencer à prendre conscience de ce qu’elles mangent et boivent.

Durant la consultation, je vous poserai quelques questions générales pour comprendre le contexte, votre mode de vie, votre niveau de vitalité. Puis nous en échangerons pendant la consultation de 30 minutes, dont le but sera pour moi aussi d’être sûre que les changements que je vous proposerai vous conviennent. L’objectif est qu’ils soient adaptés à votre mode de vie, et applicables à votre situation.

Dans les 72 heures ouvrées qui suivent, je vous enverrai un programme détaillé, individualisé, qui résumera les points à changer niveau alimentation, en fournissant des explications. Il peut être accompagné de recettes et/ou propositions de menus journaliers. Pour que l’alimentation ne soit plus un casse-tête et vous apporte vitalité !

re equilibrage alimentaire