Bienvenue !

Je suis Céline Jablonski, praticienne naturopathe à Paris et en visio, certifiée. Vous souhaitez retrouver vitalité et sérénité, un bien-être digestif, mieux vivre vos menstruations?

A travers une approche globale telle la revue de votre alimentation, de votre activité physique, ainsi que grâce à des méthodes de relaxation et à des plantes, je vous aide à renouer avec votre bien-être. Nous établirons un programme qui vous correspond et qui vous permettra d’adopter des habitudes le favorisant durablement. Je suis là pour vous aiguiller, et vous rendre facile et compréhensible la mise en place de ces changements suite à la consultation ! 

Par ailleurs, afin de partager les bienfaits de la naturopathie avec le plus grand nombre, je suis ravie de vous proposer des ateliers ou conférences pour des groupes / entreprises.

Je forme également des futurs naturopathes aux troubles liés à la thyroide, et l’accompagnement correspondant en naturopathie.

Comment puis-je vous aider ?

La naturopathie vous accompagne à toutes les étapes de votre vie, pour soulager vos troubles et maux divers, et rester en forme durablement.

Troubles digestifs

Ballonnements, constipation, diarrhée, intestins irritables etc.

Autour de la femme

Troubles du cycle menstruel, grossesse, ménopause

Fatigue, Stress

… Troubles du sommeil
 

Maladies chroniques

Maladies auto-immunes, troubles hormonaux (thyroïde, …)

Soutien de l'immunité

Troubles ORL…

Douleurs

Troubles articulaires, migraines…

Problèmes cutanés

Acné, eczéma…

Poids...

Troubles cardio-vasculaires, ou de la thyroïde

Témoignages

Sophie Garcia
Sophie Garcia
2023-10-04
Très bonne séance avec Céline… elle est passionnée et se donne les moyens de vous accompagner au mieux pas sa douceur, son écoute et l’attention qu’elle apporte à ses conseils et son approche. Je la recommande vivement.
Sylvie Lenglos
Sylvie Lenglos
2023-09-27
Céline Jablonski est une personne très à l’écoute et qui sait vous mettre à l’aise. Elle a su me réaliser un bilan très pertinent et me dispenser des recommandations au travers d’un plan d’actions, simple à mettre en place. De plus, elle est toujours disponible si j’ai des questions. Je la recommande pour son professionnalisme et sa bienveillance.
Iulia Maes
Iulia Maes
2023-09-27
J’ai consulté Céline suite à une recommandation, et je la recommande vivement à mon tour. Céline a une approche holistique qui lui permet de nous connaître (et nous comprendre) sur tous les aspects de notre santé. Grâce à sa bienveillance, on s’ouvre facilement, on priorise ensemble les pistes d’amélioration, et on est motivés pour la suite. Car oui il y a une suite: Céline nous soumet un plan d’action, qui comporte des propositions très interessantes, éclairées et surtout - faisables. Enfin, une consultation téléphonique de 15 min permet ensuite de discuter de ce plan et éventuellement l’ajuster. Merci encore pour votre écoute, et vos conseils précieux. Je tiens à souligner que j’ai également fait le massage du ventre Chi Nei Tsang avec Céline, suite à quoi mes tensions se sont relâchées et je me sens beaucoup mieux. Même mon ostheo a été bluffé! N’hésitez pas à consulter Céline, vous allez apprécier son expertise en naturopathie et sa belle personnalité.
Chris Prolls
Chris Prolls
2023-09-15
J'ai participé avec plusieurs collègues à 2 ateliers d'initiation à la naturopathie, présentés par Céline, au sein de notre entreprise. Ce fut très instructif, avec des mises en situation et des conseils. Je la recommande pour tout événement en entreprise.
Carolina Romero
Carolina Romero
2023-08-31
Je suis allée voir Céline 2 fois pour le massage Chi nei tsang , massage du ventre qu'elle prodigue merveilleusement bien. Après chaque séance, je me suis sentie extrêmement légère, libérée et apaisée. Céline est une thérapeute très douce, à l'écoute de nos besoins et elle est à la fois très professionnelle. J'aime beaucoup son approche et j'ai prévu de la revoir pour une 3ème séance! Je la conseille vivement!
Aurélie Chaumont
Aurélie Chaumont
2023-07-21
J’ai fait appel à Céline pour des problèmes de thyroïde (hypothyroïdie frustre). Jai beaucoup apprécié son approche , elle est dans l’écoute et très douce . Ses conseils sont adaptés au mode de vie et sont simples à mettre en place . Cela fait 1 mois que je les applique et j’ai déjà un effet positif sur ma thyroïde ainsi que la fatigue . Elle propose aussi un suivi ce qui est très rassurant et professionnel. Merci
Anna Time
Anna Time
2023-07-09
Céline est très attentive, à la fois bienveillante et très pro. Elle m'a donné des conseils alimentaires faciles à appliquer au quotidien. Je la recommande sans hésitation.
Rinshikha THUKRAL
Rinshikha THUKRAL
2023-03-21
Céline is very kind and good at her analysis . She gave me 1.5 hours during our first consultation to properly analyse my body and my health situation. In a few days she came up with an elaborate plan that will assist me in maintaining my health . She even got on a call with me to explain me the plan . She is always available by message or call if I’ve had any doubts . She recommended me some really effective exercises to control stress and anxiety . In conclusion she is really nice, competent , knowledgeable and kind . I totally recommend her . Excited to follow the plan she gave me and seeing its impact on my health .

Déroulement des consultations

Vous me ferez part de votre besoin et de ce sur quoi vous souhaitez que je vous accompagne.

Je vous poserai des questions sur plusieurs points, de manière bienveillante et sans jugement, pour comprendre comment vous fonctionnez :

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Votre alimentation (en détail), votre activité physique,

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Votre bien-être à tous les niveaux : digestif, énergie, ORL, cutané, stress, sommeil…

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Enfin, un bilan vital naturopathique basé sur des observables complétera la séance (durant laquelle vous restez habillé).

Je vous proposerai alors plusieurs pistes d’amélioration individualisées. Nous échangerons là-dessus, afin d’être sûr que vous compreniez la nécessité des changements (si vous le souhaitez !), et comment mettre cela en place, et que ça vous soit adapté. Si besoin, je vous montrerai comment faire certains exercices recommandés, par exemple certains exercices de respiration.

Tout cela durera 1h15.

Je vous enverrai par email dans les 48 heures un programme détaillant ce que nous aurons discuté en cette fin de séance avec plusieurs conseils pratiques. Nous aurons convenu d’un rendez-vous supplémentaire de 15min par téléphone, temps qui servira à échanger autour de ce programme, et répondre à vos questions.

Si vous avez d’autres questions plus tard sur ce programme, je serai disponible pour y répondre par email.

Les séances suivantes de suivi:

Elles se dérouleront plus ou moins de la même manière, afin d’ajuster ou approfondir selon le besoin, discuter de nouveaux résultats, ou aborder une nouvelle problématique. A priori cette consultation sera plus rapide:

50min de consultation et 10min d’échange après remise du programme.

Si les séances sont éloignées de plus d’un an, ou s’il y a eu de nombreux changements, alors il sera nécessaire de refaire un point plus détaillé (comme lors d’une première séance).

Déroulement des séances de Chi Nei Tsang
– à Paris

En tant que naturopathe à Paris, je me suis aussi formée au Chi Nei Tsang.

Après un temps d’échange / questionnaire, je vous inviterai à vous allonger sur le dos sur la table de massage.  La séance associera techniques manuelles et respirations.

La séance dure une heure. 

Déroulement des consultations de ré-équilibrage alimentaire – à Paris ou en visio

Avant la consultation, je vous enverrai un carnet alimentaire à remplir (sur plusieurs jours idéalement, et sinon, le « typique ») et à me renvoyer. Cela permet à certaines personnes de commencer à prendre conscience de ce qu’elles mangent et boivent.

Durant la consultation, je vous poserai quelques questions générales pour comprendre le contexte, votre mode de vie, votre niveau de vitalité. Puis nous en échangerons pendant la consultation de 30 minutes, dont le but sera pour moi aussi d’être sûre que les changements que je vous proposerai vous conviennent. L’objectif est qu’ils soient adaptés à votre mode de vie, et applicables à votre situation.

Dans les 48 heures qui suivent, je vous enverrai un programme détaillé, individualisé, qui résumera les points à changer, en fournissant des explications. Il sera accompagné de recettes et/ou propositions de menus journaliers. Pour que l’alimentation ne soit plus un casse-tête et vous apporte vitalité !

re equilibrage alimentaire

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