Manque de protéines

Manque de protéines

Les protéines jouent un rôle fondamental pour le fonctionnement du corps, dans le maintien de notre bien-être physique et mental. On les qualifie souvent de « briques de la vie », car elles sont essentielles à la construction et au fonctionnement de notre corps. Les...
6 conseils naturo en cas de fatigue à l’automne

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Les vacances semblent déjà loin (vous faites partis de ceux qui rêvent de celles de La Toussaint ?), et plusieurs personnes se retrouvent fin septembre / début octobre déjà bien fatiguées. Septembre est souvent une période particulièrement sollicitante : que ce soit...