4 erreurs fréquentes de l’alimentation healthy

4 erreurs fréquentes de l’alimentation healthy

Pendant des années, le discours nutritionnel a été dominé par la chasse aux graisses, la peur du gras: produits 0 %, aliments allégés, peur du gras.On en est revenu (enfin, j’espère). On sait aujourd’hui que le vrai problème n’était pas là, mais plutôt du côté des...
Les plantes en cas d’extra-systoles

Les plantes en cas d’extra-systoles

Votre cœur fait des siennes ? Ces battements qui s’emballent, sautent ou cognent parfois dans la poitrine s’appellent des palpitations ou extra-systoles. Nous parlons ici uniquement de celles jugées « non graves » par votre médecin – ces sensations...
Maladie de Reynaud : traitements naturels

Maladie de Reynaud : traitements naturels

Vos doigts deviennent blancs comme neige dès qu’il fait froid, et même juste un peu froid – c’est-à dire dès maintenant ! Le nombre de mes client.e.s qui se plaignent d’avoir de nouveau les doigts blancs alors qu’on est début octobre  …. 8 à 20% de femmes...